花旗参茶
“ 花旗参又称西洋参，花旗参不仅具有抗衰老、增强活力的作用，还可以促进青少年生长发育，有增强智力与学习能力的作用，花旗参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用。但是花旗参不能用量不能过度。
这次的【花旗参茶】用了花旗参和枸杞，枸杞能滋补肝肾、益精明目、补血养血，还能增强人体免疫力，枸杞还含有丰富的胡萝卜素和多种维生素。枸杞的甜味能中和花旗参的苦味。
平时制作花旗参茶用煲或者炖的方式，这次用了豆浆机，花旗参完全融合在水里，更好地吸收花旗参的营养。”
[主料]
花旗参：5克
枸杞：20克
[辅料]
水：1000毫升
口味：其他
工艺：煮
耗时：数小时
难度：普通
[花旗参茶的做法步骤]
1、 花旗参提前浸泡，把花旗参泡软，泡过花旗参的水留着
2、花旗参切小片和枸杞一起放在豆浆机里
3、把浸泡过花旗参的水和清水一起注入豆浆机里，到刻度1000毫升的位置
4、 按下豆浆机【养生汤】功能键
5、豆浆机工作完毕，可以倒出来慢慢品尝
[小窍门]
1、 花旗参不可过量
2、 如果没有这款豆浆机，可以用煮锅或者炖锅煲出味道
使用的厨具：豆浆机
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