油焖龙虾“ 养生必读
花椒:温中、止泻、止痛;
冰糖:富含碳水化合物;
现在正是大吃小龙虾的时节,各种烧法层出不穷,油焖大虾却是长盛不衰,现在为大家介绍下做法(一般是秘而不宣的),大家抓紧哟!
今天为了这5斤虾子,俺的手在清洗时被夹了N次,皮也破了。提醒各位,洗的时候戴双手套,比较保险。”
[主料]
龙虾:5斤
[辅料]
大蒜瓣:适量
姜片:适量
花椒:(手抓了一把)
尖椒:8个
冰糖:适量
油:适量
豆瓣酱:4勺
啤酒:1.5听
白胡椒粉:2勺
盐:适量
味精:适量
陈醋:1瓶(用来清洗虾子的)
口味:微辣
工艺:焖
耗时:数小时
难度:普通
[油焖龙虾的做法步骤]
1、清洗虾子,第一步。把死虾挑出来。
2、醋一瓶倒进装虾子的桶里,加水快速搅拌。虾子晕了,就可以开始清洗了。
3、用牙刷一个个抓起来前面,后背,夹子,肚子都刷上一遍,把虾尾第二瓣的地方掐住,连着虾肠一起抽出来。才能算清洗了第一次,第二次用清水冲洗几次,用流水冲洗。
4、锅内放四炒勺油烧热,放姜片,蒜粒,花椒,略炒。
5、放虾子中火翻炒至虾表面变红。
6、再放入豆瓣酱,胡椒粉,翻炒两三下加啤酒,略焖,再加两炒勺多啤酒(刚好把虾淹着),调味,加盖小火慢焖约十五分钟。
7、加入辣椒,冰糖到收汁即可。
[小窍门]
一定不要加水,水煮出来的虾子肉老没味道。喜欢辣的朋友们,可以适量多放些尖椒。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜