#信任之美#豆浆萝卜叶汤“ 这是妈妈教给我做的一道菜,从超市买的樱桃萝卜的叶子都做成了豆浆萝卜叶汤。豆浆的醇香中,品尝出萝卜叶的清香,沉在碗底的豆渣伴着萝卜叶的清香是越嚼越香,不信,亲们自己动手做做哟。这道菜给人的感觉是不是有点忆苦思甜的味道呢,也是减肥、健康的食品。”
[主料]
黄豆:50克
萝卜叶:15克
[辅料]
盐:3克
味精:1克
口味:原味
工艺:煮
耗时:廿分钟
难度:简单
[豆浆萝卜叶汤的做法步骤]
1、原料:泡好的黄豆、萝卜叶(已经切段,这次我用的是大白萝卜的叶子,没有樱桃萝卜叶子光滑、细嫩)。
2、将黄豆装在料理机的杯中,加上清水。
3、将杯子装在料理机上,启动搅打按钮,将黄豆打碎。
4、锅中放上水,将萝卜叶先下入锅中,中火煮。
5、加入打好的豆浆。
6、煮制过程中,要用勺子翻动,以防粘锅底,豆浆要多煮一会,快成熟时加入盐及味精调味即可。
7、成品。
[小窍门]
不喜欢喝豆渣的,可以在料理机中多搅打一段时间,豆浆会细腻些,实在是连一点渣子都不喝的,可以过滤,其实豆渣还是很有营养的,建议还是吃些哟。建议如果有樱桃萝卜的叶还是用樱桃萝卜的,大白萝卜的叶子有些粗。
使用的厨具:煮锅
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