蛋煎牛油果子 “ 在没有烤箱的情况下,也能吃美味的蛋煎牛油果子。只不过用烤箱,还能有个更洋气的名字---芝士焗牛油果子” [主料] 牛油果:1个 鸡蛋黄:1个 [辅料] 沙拉酱:适量 罗勒香草:1g 口味:香草 工艺:煎 耗时:半小时 难度:普通 [蛋煎牛油果子的做法步骤] 1、牛油果对切挖空,足够放置一个鸡蛋黄即可。 2、上蒸锅(或者垫个蒸盘,能隔水蒸就行了),想办法固定好牛油果,使其平稳,我用的是筷托。可撒些罗勒(即香草),图忘记拍了,蒸出来就会有香草味。 3、鸡蛋蒸至7分熟后,换平底锅。热橄榄油爆煎1分钟,再转小火,慢煎3分钟,用平铲协助取出。 4、这就是煎好了的牛油果子。 5、挤些丘比咸味沙拉即可,用勺子舀食,醉了。 [小窍门] 蛋清与蛋黄分离,只取蛋黄。牛油果要选较熟的,那么最后搭配沙拉就很棒了!口感就是绵软咸香的。没烤箱就用沙拉,有烤箱就用芝士,同理。 使用的厨具:蒸锅、平底锅 所属分类: 小吃 家常菜 儿童 早餐 夏季食谱