快好知 kuaihz


红枣蜂蜜茶
“ 红枣蜂蜜茶,女人的养颜圣品,正好适合现在这样的季节喝。爱美的人不要错过哦。” [主料] 去核红枣:300克 蜂蜜:150克 口味:甜味 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [红枣蜂蜜茶的做法步骤] 1、红枣去核洗净 2、红枣倒入锅中,放入多过红枣2倍的水。 3、大火煮开后,改下火慢煮20-30分钟。 4、熄火后用勺子稍微压烂红枣。 5、把红枣放入料理机中打成泥。 6、把打成泥的红枣隔一下筛,用勺子不停的刮,很快就隔好。 7、枣泥放至温热后,倒入干净的无油无水的容器中,加入蜂蜜调匀 8、密封好容器,放入冰箱里冷藏保存。喝的时候舀2勺用冷开水或者温开水冲开搅匀即可。 [小窍门] 小贴士: 红枣不过筛也可以,就是有皮,影响口感,其他都一样。舀枣泥的勺子一定要干净无油无水。冲的时候注意:不要用太热的水,以免破坏蜂蜜的营养。 使用的厨具:电磁炉 所属分类: 甜品 糖水 孕妇 产妇 健康食谱 贫血 排毒养颜 滋润补水 贫血