绿色健康的减肥餐——青酱意面（附制作过程视频链接）
“ 这款青酱意面真的很适合想要瘦身，想要美颜的小伙伴啦。因为没有了炒制过程，煮面也只是添加了健康的橄榄油而让意面有独到的清爽，罗勒酱口味虽然小众但香气逼人。深爱它的会很爱很爱。不爱它的曼思老师也会让你爱上这款极其简单地道的意面~”
[主料]
意大利直面：150克
芝士粉：30克
松子：30克
蒜末：20克
[辅料]
虾仁：8只
鲜罗勒叶：30克
盐：2克
橄榄油：50克
黑胡椒：3克
口味：其他
工艺：煮
耗时：三刻钟
难度：普通
[青酱意面的做法步骤]
1、将虾仁开背去虾线  下入1克盐 5克白兰地 抓匀备用  圣女果切片
2、锅中水烧开 下10克油 2克盐 开水煮意面10分钟 沥出备用
3、虾仁用水煮熟
4、将【罗勒叶30克 松子30克 20克蒜 30克芝士粉 50  克橄榄油 2克盐 3克黑胡椒 半个柠檬汁 】用榨汁机打碎 成罗勒酱备用
5、将意面 罗勒酱 圣女果 拌匀装盘即可
6、成品
使用的厨具：煮锅
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