菠萝猪肉串“ 加在肉串里的菠萝,在烤过之后暖暖的、酸酸甜甜,好吃极了,有了菠萝的加入,肉块的香味也丰富了许多,营养也更全面。”
[主料]
猪瘦肉:500克
菠萝:1个
青辣椒:2个
红辣椒:2个
姜:2片
蒜:2瓣
[辅料]
孜然粉:1茶匙
五香粉:0.5茶匙
辣椒粉:1汤匙
蚝油:1汤匙
红糖:1汤匙
盐:适量(海盐)
黑胡椒粉:适量
食用油:1汤匙
口味:微辣
工艺:烤
耗时:一小时
难度:普通
[菠萝猪肉串的做法步骤]
1、猪肉我选的是五花肉上面那块带点肥肉丝丝的瘦肉(像大理石纹),就是梅花肉的那种。蒜、姜切碎末。
2、将瘦肉切2-3厘米的块,放入姜蒜末、孜然粉、五香粉、辣椒粉、耗油、红糖和油拌匀。
3、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌渍过夜。
4、竹签洗净放入清水中浸泡30分钟,肉块取出放至室温,将菠萝、青、红辣椒切块。
5、将腌渍好的肉块,与菠萝、青、红辣椒块间隔用竹签串起来,撒上适量的盐(或海盐)和黑胡椒粉,放置10分钟.。
6、烤箱提前预热190度-200度(烤箱底部铺一层锡纸,烤的时候油会低落,)肉串上淋少许油,上下火烤15-20分钟(期间翻面3次,四个面都要考到),将所有的肉串考完即可。
7、菠萝肉串。
[小窍门]
1、 选用梅花肉做烤肉,肉嫩多汁不会太柴。
2、 肉串是微辣型的,喜吃辣者可再考之前再撒点辣椒粉。
3、 烤的时间以肉块的大小调整(我的肉块切得稍大)
使用的厨具:电烤箱