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香辣南瓜丝饼
“ 南瓜 内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。 南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激” [主料] 南瓜:200g 面粉:适量 [辅料] 盐:适量 鸡精:适量 五香粉:适量 口味:微辣 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:简单 [香辣南瓜丝饼的做法步骤] 1、嫩南瓜切成丝 2、入盐拌均匀,腌制15分钟出水 3、 盆里倒入面粉,加入五香粉、胡椒粉。盐、鸡精.辣椒油。水,调成糊 4、倒入南瓜丝 5、电饼当放少许猪油块融化 6、用勺子把面糊摊成饼 7、一面凝固后再翻,烙至两面金黄 8、 出锅,开吃啦!! 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 主食 家常菜 老人 宵夜 饼