小米藜麦粥 “ 藜麦属于易熟易消化的食品,口感独特,有淡淡的坚果清香或者人参香,具有补充营养、增强机体功能、修复体质的作用;与小米一起煮粥,更多一份营养” [主料] 小米:半杯 藜麦:半杯 [辅料] 清水:1000毫升 口味:其他 工艺:煮 耗时:三刻钟 难度:简单 [小米藜麦粥的做法步骤] 1、准备的材料,杯子是豆浆机自带的量杯,2种食材各取半杯 22、种米淘洗干净后,全部放入豆浆机杯体中,放入清水至上下刻度之间 3、合上机头,接通电源,选用米粥功能,豆浆机开始工作 4、待豆浆机鸣叫后,去掉电源,抬起机头,用勺子捞一勺粥,效果不错 [小窍门] 用豆浆机做粥简单省事,方便快捷 使用的厨具:豆浆机 所属分类: 粥 产妇 早餐 秋季食谱 健脾 健忘 增强记忆力