快好知 kuaihz


【桃李厨艺】学学自家做的早餐油条吧,健康安全又放心!!!
“ 油条的历油条的历史渊源:油条,是一种古老的汉族面食,长条形中空的油炸食品,口感松脆有韧劲,中国传统的早点之一。类似的油炸面食,其起源远远早于宋朝,可追溯到唐以前,具体时期不得考证。” [主料] 鸡蛋液:适量 油:适量 酵母:适量 [辅料] 牛奶:适量 盐:适量 面粉:适量 口味:原味 工艺:炸 耗时:廿分钟 难度:简单 [早餐油条的做法步骤] 1、三口之家两包奶一个鸡蛋就可以了。 2、盐的用量可以根据个人口味,如果太淡吃起来很油腻。 3、把牛奶、鸡蛋、油、盐、酵母放到一起搅拌一下(油的用量是平时炒菜的两倍左右就可以)放油太少炸出的油条发干。 4、放入适量面粉,不需要加水,面不要和硬了。 5、待面和的差不多了,用手蘸油把面揉好,就这样,用保鲜膜盖好,等待发酵。 6、面发到蜂窝状就可以了,大概需要1—2个小时。 7、面板稍抹点油,分成4份。揉成条,压扁。 8、切成一个个小剂子。 9、锅内放油,待油开,把剂子抻长放入锅中,油开后改小火。 10、用的油不同,炸出油条的颜色也有差别。我这个火有点大。 [小窍门] 1、、时间不要炸的太长,容易干且颜色会变焦。 2、、面不要太硬。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 家常菜