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凉拌黄瓜
“ 黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤。还有减肥功效。既然能减肥那就吃点吧。” [主料] 黄瓜:1根 大蒜:2瓣 姜:1片 鲜酱油:3勺 香醋:2勺 花椒:适量 花生油:适量 [辅料] 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [凉拌黄瓜的做法步骤] 1、黄瓜洗净 2、大蒜和姜都切碎 3、黄瓜用削皮刀削成薄片 4、加入适量的盐腌一会 5、碗中放3勺酱油2勺醋,这个量不固定,自己根据需要调整 6、放入蒜碎和姜碎 7、锅中放入适量的花生油,放入花椒,油不要太多,多了太油腻 8、将烧热的油淋入调好的汤汁中 9、将黄瓜卷起摆盘,淋上调好的汤汁,开始享用吧。上面的枸杞我纯粹是为了拍照效果撒上的可以忽略 所属分类: 凉菜 家常菜 夏季食谱