止咳润肺良药——蜂蜜冰糖炖雪梨
“ 雪梨含丰富的营养，其具生津润燥、清热化痰之功效，经常吃冰糖炖雪梨可祛除痰热、滋阴润肺。除此以外，还有美容养颜、滋润皮肤、抗皱美白的功效。”
[主料]
雪梨：1个
冰糖：适量
蜂蜜：适量
口味：甜味
工艺：蒸
耗时：一小时
难度：普通
[止咳润肺良药——蜂蜜冰糖炖雪梨的做法步骤]
1、准备好材料
2、 雪梨洗净削皮、去核，切成两半备用，冰糖敲成适当碎末
3、去掉核后的雪梨中间会有一个小洞，把敲碎的冰糖均匀的放在小洞中，放入电磁炉，隔水用中到大火蒸45~60分钟，蒸好的雪梨会出汁哦
4、蒸好的雪梨浇上汁，面上撒些桂花或者玫瑰花碎，最后再淋上适量的蜂蜜即可
5、润肺止咳良药哦！
6、成品欣赏
使用的厨具：电磁炉、蒸锅
所属分类： 秋季食谱 润肺止咳