银耳百合雪梨汤
“ 秋冬季节，容易干燥上火，这道甜汤除湿去火、美容养颜、爽滑香甜，很适合这个季节。”
[主料]
银耳：1朵
雪梨：1个
百合干：15克
枸杞：30粒
莲子：10粒
[辅料]
冰糖：适量
口味：甜味
工艺：煮
耗时：一小时
难度：简单
[银耳百合雪梨汤的做法步骤]
1、准备食材
2、银耳泡发去根撕成小朵
3、雪梨切块，百合泡发洗净，枸杞洗净
4、电饭煲放水、银耳选择煮粥，煮开后放冰糖
5、等银耳有点浓稠后放入雪梨、莲子
6、放入百合、枸杞
7、煮到浓稠即可
[小窍门]
百合事先泡发，如果莲子不容易酥烂的话，要提前放。
使用的厨具：电饭煲
所属分类： 饮品 家常菜 老人 下午茶 冬季食谱 润肤