南瓜胡萝卜肉包子 “ 做了南瓜馒头和南瓜肉包子,包子是胡萝卜肉馅的,有足够的维生素,好吃营养。” [主料] 熟南瓜泥:170克 酵母粉:5克 胡萝卜:2根 姜:1克 蚝油:1茶勺 香油:半茶勺 盐:1茶勺 [辅料] 面粉:260克 肉馅:300克 葱:2克 生抽:1茶勺 包子饺子料:半茶勺 鸡精:2茶勺 植物油:2汤勺 口味:其他 工艺:蒸 耗时:一小时 难度:普通 [南瓜胡萝卜肉包子的做法步骤] 1、南瓜去皮,切块上锅蒸熟 2、面粉和干酵母混合,加入蒸熟的南瓜泥(放至温热后)一起和成面团。 3、和好的面团醒发40分钟,揉光滑 4、肉切碎,放入葱花、姜 5、胡萝卜洗净切碎 6、加入所有作料 7、至搅打均匀肉上劲,加入植物油2汤勺,继续搅拌均匀。 8、最后加入胡萝卜拌匀 9、 面揉匀,揪成均匀的小剂子,按扁,擀成皮。 10、放入馅,包成包子 11、醒发一会 12、入蒸笼蒸18分钟关火,再焖5分钟开盖 13、包子装盘 14、好吃的馅 [小窍门] 因南瓜吸水性不同,加面的时候酌情增减 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 主食 面食 家常菜 儿童 老人 包子 秋季食谱 快餐 午餐