炒小青菜
“ 小青菜的美味营养，很受欢迎的蔬菜，经常食用青菜对肠胃以及消化系统有很好的帮助。促进消化。”
[主料]
小青菜：500克
[辅料]
山茶调和油：适量
盐：适量
蒜：2克
口味：咸鲜
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[炒小青菜的做法步骤]
1、这小青菜，是自家种的哦，很嫩，清洗干净，备用
2、热锅，放入油，再放入大蒜，煸炒下
3、然后放入小青菜，炒小青菜，锅一定要很热，放入青菜以后，放入盐，要翻炒迅速
4、几番，翻炒后，小青菜瘪了，就好出锅了
使用的厨具：炒锅
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