南瓜小米粥
“ 初秋时节更要注重养生，煮一碗清新软糯的南瓜小米粥做早餐，很养胃哦”
[主料]
小米：100g
糯米：50g
南瓜：250g
口味：甜味
工艺：煮
耗时：三刻钟
难度：简单
[南瓜小米粥的做法步骤]
1、准备好食材。
2、小米和糯米洗净，先用水浸泡30分钟。
3、砂锅中加入适量清水，慢火开始熬粥。
4、南瓜去皮切小片。
5、小米和糯米大约烧15分钟后，加入切碎的南瓜，继续熬煮30分钟至粘稠。
6、稍凉盛出食用，养胃的早餐。
[小窍门]
南瓜糖分含量较高，煮好的粥已经有甜味了，口味重的也可以按个人口味添加适量冰糖。
使用的厨具：砂锅
所属分类： 粥