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素炒黑木耳
“ 黑木耳是一种营养丰富的食用菌。” [主料] 黑木耳:1小撮 胡萝卜:1/2个 蒜头:2瓣 小米椒:1个 [辅料] 盐:适量 鸡精:少许 口味:微辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [素炒黑木耳的做法步骤] 1、黑木耳泡发洗净,胡萝卜去皮洗净切丝。 2、锅中加入适量油大火烧热,放入事先切碎的蒜蓉,煸出香味。 3、倒入黑木耳和胡萝卜丝,翻炒1分钟左右。 4、淋入少许清水。 5、调入盐和鸡精。 6、翻炒至水分收干下入事先切好的小米椒炒匀即可关火。 7、出锅装盘。 8、开始享用吧。 [小窍门] 不喜辣的朋友可以忽略掉小米椒。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐