辣椒炒猪肝“ 猪肝是补血补铁的佳品,对于防止眼睛干涩、缓解视力疲劳也非常有益。猪肝食用方法有很多,炒猪肝最方便快手。”
[主料]
猪肝:300克
青椒:1个
红椒:1个
洋葱:适量
大蒜:1瓣
香葱:1根
生姜:适量
[辅料]
盐:适量
黄酒:适量
生抽:2小勺
老抽:1小勺
白糖:2小勺
玉米淀粉:适量
香油:几滴
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:廿分钟
难度:普通
[辣椒炒猪肝的做法步骤]
1、准备材料集合图。
2、青椒、红椒、洋葱切小块。大蒜切片,生姜切丝,香葱切碎。
3、猪肝切薄片,冲洗干净,洗去血水,沥干水分。
4、煮锅中水烧开,加入适量黄酒和姜丝,转小火,保持锅中水微开,下入猪肝,烫熟、
5、捞出备用。
6、除香油以外的所有调料加适量水调成碗汁。
7、锅烧热,加入色拉油,油热加入姜丝和大蒜爆出香味。
8、加入洋葱、青、红椒翻炒均匀至断生。
9、加入猪肝翻炒均匀。
10、加入调好的碗汁,汤汁粘稠,加几滴香油,即成。
11、出锅撒葱花。
[小窍门]
1、、煮锅中水微开,烫熟猪肝即可,口感不老。
2、、猪肝已烫熟,大火快炒即可。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜 家常菜 私房菜 常见菜式 老人 冬季食谱 午餐 名菜