银耳百合羹
“ 夏天必备良品”
[主料]
银耳：2棵
百合：2克
大枣：4个
枸杞：10个
冰糖：1汤匙
口味：甜味
工艺：炖
耗时：数小时
难度：简单
[银耳百合羹的做法步骤]
1、大枣洗净切块
2、枸杞洗净备用
3、银耳泡发，撕成小块
4、干百合泡洗
5、冰糖一汤匙备用
6、将银耳红枣大火煮开，放入百合，关小火慢炖一个小时，加入枸杞，再炖二十分钟，放入冰糖，那汤匙搅和，冰糖充分溶化，关火！
7、好喝不腻
8、放入冰箱冷藏数小时，便更加爽口，胶原蛋白充分补充！夏日必备良品
使用的厨具：砂锅