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秘汁菠菜 —附宝妈凉拌油的做法
“ 夏季最受欢迎的莫过于凉拌菜了!宝妈家的这道凉拌菠菜稍稍加了一点小心思,口味马上不同!这里的凉拌油适合好多蔬菜,且做法简单,零厨艺也轻松搞定!” [主料] 菠菜:一小捆 植物油:少半碗 [辅料] 花椒:一小撮 大料:2个 葱段:4小段 姜片:4小片 蒜:4瓣(拍扁) 孜然粒:半小把 生抽:适量 米醋:适量 鸡精:少许 盐:适量 蒜末:4-5瓣的量 口味:咸鲜 工艺:拌 耗时:廿分钟 难度:普通 [秘汁菠菜的做法步骤] 1、准备葱、姜、蒜,蒜瓣拍扁 2、放到锅里,再加入半小碗植物油和花椒大料,开小火熬料油,待锅里材料变黄,把孜然粒放小漏勺里 3、炒勺倾斜,装好孜然的漏勺浸在油里,小火接着熬,(孜然粒放漏勺里,是因为孜然粒小,不好捞),锅里材料焦黄,即可关火,控出漏勺里的油,把孜然倒掉 4、捞出锅里的所有材料不要,倒出料油晾凉备用 5、菠菜摘洗干净,待锅里的水开后,加入少许盐和几滴植物油,放入菠菜焯水 6、菠菜焯好后捞出,放到凉水盆里冷却 7、菠菜攥去水分,切小段 8、切完段后再攥一下水放盆里(别太干),抓散,加入蒜末,料油、盐、生抽、米醋、鸡精拌匀 9、拌好的菠菜 10、装盘,上边切少许胡萝卜丝点缀 [小窍门] 1、 料油里的孜然量稍多些,这个油适合绝大多数凉拌菜 2 菠菜别焯太烂,一拌就成泥了 3 拌菜的时候,蒜末量大些 使用的厨具:煮锅 所属分类: 凉菜 家常菜 老人 朋友聚餐 春季食谱 晚餐