茄汁鱼丸饭----金龙鱼大米试用报告 “ 感谢美食天下,让我有机会得到金龙鱼的试用。平时家里也常常购买金龙鱼的产品,油和米以及面粉都会买,对金龙鱼品牌还是比较信任的。所以得到了试用品非常高兴。今天就用金龙鱼的原香稻来做一个茄汁鱼丸饭” [主料] 金龙鱼原香稻米:400g 自制鱼丸:500g 西红柿:500g 洋葱:1个 [辅料] 番茄酱:50g 盐:4g 胡椒粉:2g 糖:5g 口味:酸咸 工艺:炒 耗时:半小时 难度:简单 [茄汁鱼丸饭的做法步骤] 1、金龙鱼原香稻,是东北大米里品质较高的一种。取需要的量 2、淘洗一下 3、加适量水蒸成米饭备用 4、自己做好的鱼丸备用 5、锅中放适量油,炒香洋葱碎 6、西红柿去皮切丁 7、倒入锅中 8、翻炒均匀后加盐、糖和胡椒粉 9、中小火炖至西红柿软烂后加番茄酱 10、放入鱼丸 11、稍微炖煮,收浓汤汁 12、放入熟豌豆配色 13、翻炒均匀离火 14、米饭盛入盘中,盛入茄汁鱼丸即可享用 [小窍门] 米饭里水不要太多,米饭蒸的软硬合适即可 使用的厨具:蒸锅、炒锅 所属分类: 主食 家常菜 老人 米饭 午餐 工作餐