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果味三色山药
“ 山药,一直是非常受欢迎的食材,炒、炖、蒸,无论哪一种做法都好吃又营养。果酱一直是山药的好 搭档,通常用到的是蓝莓果酱,春节时候的活动获得了一个丘比的礼盒,里面有三种果酱,分别是杏、草 莓和蓝莓,今天用这些做一个带有果味的山药,好看又好吃。” [主料] 山药:500g 苹果:一个 [辅料] 蜂蜜:适量 杏子果酱:适量 草莓果酱:适量 蓝莓果酱:适量 口味:甜味 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:简单 [果味三色山药的做法步骤] 1、准备食材:山药、蜂蜜、苹果、杏子果酱、草莓果酱、蓝莓果酱 2、山药洗一下,切段后,放在水中削皮(这样可以防止氧化和刺激手发痒) 3、将削皮的山药入蒸锅蒸熟 4、苹果削皮,随意切块 5、苹果、蜂蜜、矿泉水或凉白开一起打成果汁备用 6、蓝莓酱加适量温水、白糖稀释一下,同样的方法把杏子酱、草莓酱也稀释了 7、蒸熟的山药趁热碾成泥 8、将苹果蜜汁倒入搅拌均匀 9、把山药泥做成自己喜欢的任意形状,淋上三种果酱就可以了 [小窍门] 1、、山药放在水中削皮,可以防止氧化,也可以防止手发痒 2、、丘比果酱很浓,要用水稀释了用 3、、果汁里的蜂蜜和果酱里的白糖,可根据自己的口味添加 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 小吃 儿童 秋季食谱 宴客菜 午餐