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红豆年糕
“ 以往,年糕都是过年时才吃。因为要把糯米碾成米粉,再蒸再摔打,这才能吃到软糯筋道的年糕。要不然怎么把“粘糕”叫“年糕”呢。现如今,超市买来的糯米粉,再加上得力的厨房小工具,可以一年四季随时享用到好吃的年糕了。 糯米营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及多量淀粉等营养成分。有补中益气、健脾养胃、止虚汗、解毒之功效。一般人群均可食用,更适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用。” [主料] 糯米粉:200克 粘米粉:100克 清水:290克 干红豆:40克 口味:原味 工艺:蒸 耗时:一小时 难度:普通 [红豆年糕的做法步骤] 1、糯米粉、粘米粉准备好 2、干红豆提前用清水泡发好 3、所有材料混合好 4、揉成团 5、直接放进面点机内桶中 6、内桶入面点机中,桶中放入适量清水,选择“蒸”功能,定时1小时 7、焖5分钟再取出 8、晾到温热时,取出,手蘸凉开水或者植物油,将年糕摔打成更密实的团 9、用保鲜膜包好,整形,入冰箱冷藏1小时以上 10、切片后或蘸白糖食用,或上锅中煎煎食用。如果想省事,在桶中晾凉后取出,直接切片 [小窍门] 粉和水的比例基本上保持在1:1了,米粉很吃水,不像面粉那样只需要百分之七十左右的液体量;蒸好后的年糕,可趁热用筷子夹出食用,也可拿出来手上抹油或者凉开水,略微整形后用保鲜膜包好,入冰箱冷藏或者冷冻后切片,或直接食用,或入锅中略煎食用,咸口甜口均可;年糕切片时刀要抹凉开水,防沾。 所属分类: 自制食材