红豆年糕“ 以往,年糕都是过年时才吃。因为要把糯米碾成米粉,再蒸再摔打,这才能吃到软糯筋道的年糕。要不然怎么把“粘糕”叫“年糕”呢。现如今,超市买来的糯米粉,再加上得力的厨房小工具,可以一年四季随时享用到好吃的年糕了。
糯米营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及多量淀粉等营养成分。有补中益气、健脾养胃、止虚汗、解毒之功效。一般人群均可食用,更适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用。”
[主料]
糯米粉:200克
粘米粉:100克
清水:290克
干红豆:40克
口味:原味
工艺:蒸
耗时:一小时
难度:普通
[红豆年糕的做法步骤]
1、糯米粉、粘米粉准备好
2、干红豆提前用清水泡发好
3、所有材料混合好
4、揉成团
5、直接放进面点机内桶中
6、内桶入面点机中,桶中放入适量清水,选择“蒸”功能,定时1小时
7、焖5分钟再取出
8、晾到温热时,取出,手蘸凉开水或者植物油,将年糕摔打成更密实的团
9、用保鲜膜包好,整形,入冰箱冷藏1小时以上
10、切片后或蘸白糖食用,或上锅中煎煎食用。如果想省事,在桶中晾凉后取出,直接切片
[小窍门]
粉和水的比例基本上保持在1:1了,米粉很吃水,不像面粉那样只需要百分之七十左右的液体量;蒸好后的年糕,可趁热用筷子夹出食用,也可拿出来手上抹油或者凉开水,略微整形后用保鲜膜包好,入冰箱冷藏或者冷冻后切片,或直接食用,或入锅中略煎食用,咸口甜口均可;年糕切片时刀要抹凉开水,防沾。
所属分类: 自制食材