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香葶炒鸡蛋
“ 香葶,也叫韭薹、韭菜花薹、韭菜苔、韭菜薹,在北方多称之为香葶。算是韭菜的一种吧,以采其幼 嫩花茎来食用的一类韭菜。花薹长而粗,外形似蒜薹,比蒜薹细嫩,富含多种维生素,纤维含量少,品质鲜嫩,风味甚佳。韭薹的采收期一般在3月下旬至10月上旬,现在算来也是时令蔬菜。” [主料] 香葶:100g 鸡蛋:2个 [辅料] 精盐:适量 六月鲜酱油:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [香葶炒鸡蛋的做法步骤] 1、准备食材:香葶、鸡蛋 2、鸡蛋打散 3、香葶洗净,切寸段 4、锅内放油烧至6成热 5、放入鸡蛋煎制,并划散,盛出备用 6、锅内留底油,倒入少许六月鲜爆香,放入香葶翻炒断生 7、放入鸡蛋,加盐调味 8、一盘香喷喷的香葶炒鸡蛋就炒好了 [小窍门] 1、、香葶很嫩,略加翻炒即可断生,我一边炒一边拍照,有点过火了 2、、鸡蛋炒熟后要先盛出备用,否则一起炒会很碎、很散 3、、有鸡蛋的炒菜里,不用放味精 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 老人 朋友聚餐 午餐