石锅拌饭 “ 豆芽、芹菜、胡萝卜、菠菜、鲜蘑,简直太丰富了。如果有空再放一些牛肉丝,就更加完美了。” [主料] 米饭:适量 鲜蘑:适量 菠菜:适量 胡萝卜:适量 豆芽:适量 芹菜:适量 鸡蛋:1个 [辅料] 韩国辣酱:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:一小时 难度:简单 [石锅拌饭的做法步骤] 1、将芹菜洗净,切成小段。 2、将鲜蘑洗净,撕成小块。 3、将胡萝卜切成细丝。 4、将菠菜洗净,切成段。 5、将豆芽去根,洗净。 6、锅中烧开水,放入鲜蘑焯一下。 7、将菠菜放入锅中,焯一下。 8、将芹菜放入锅中,焯一下。 9、将豆芽放入凉水中,水开后捞出。 10、锅中放入少许油,倒入胡萝卜丝炒一下。 11、将焖好的米饭放入石锅中。 12、将焯好的蔬菜摆在米饭上面。 13、在平底锅中煎一个鸡蛋,放在米饭上。 14、将石锅放在火上烧热,在上面撒上芝麻。 [小窍门] 1、、煎鸡蛋时少滴几滴油就可以了。 2、、胡萝卜用油炒一下,营养更容易吸收。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 家常菜 外国美食 老人 韩国料理 米 午餐 工作餐