山药芋头土豆炖羊排 [主料] 山药:适量 土豆:适量 胡萝卜:适量 芋头:适量 羊排:适量 [辅料] 盐:适量 老抽:适量 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:一小时 难度:简单 [山药土豆炖羊排的做法步骤] 1、山药、芋头、土豆、胡萝卜切块。 2、羊排焯水。 3、锅烧热加油放入羊排炒至变色,加适量老抽。 4、加入山药、芋头、土豆、胡萝卜翻炒。 5、加适量盐翻炒上色均匀加水小火炖至软烂。 6、营养丰富的哦,一碗浓汤,满满的爱…… 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 秋季食谱 冬季食谱 宴客菜 午餐菜谱#ACA烘焙明星大赛#糖桂花玛德琳家常菜 - 蒜苔炒猪肝#ACA烘焙明星大赛#紫菜鸡蛋饼盐水卤鹅#ACA烘焙明星大赛#烤箱烤生蚝#ACA烘焙明星大赛#【川味烤鱼】在家也能行肥肥妈的美味手记——孜然椒盐小土豆凉拌红皮萝卜#ACA烘焙明星大赛#草莓班戟#ACA烘焙明星大赛#烤甜玉米#ACA烘焙明星大赛# 芒果千层蛋糕烤箱版“鸡米花”☺自制秦镇米皮香煎紫薯卷#ACA烘焙明星大赛#蛋黄酥#ACA烘焙明星大#烤芝士土豆麻辣鲫鱼土豆片奥尔良鸡米花家常豆腐#ACA烘焙明星大赛#彩虹蛋糕紫金山泉式美味阿胶排骨做法#ACA烘焙明星大赛# 火腿鱿鱼披萨#ACA烘焙明星大赛#马卡龙#ACA烘焙明星大赛#烤箱版地三鲜#ACA烘焙明星大赛#培根风琴烤薯黑椒照烧鸡腿#ACA烘焙明星大赛#印花小饼干夏日清凉甜品——椰奶芒果西米露#ACA烘焙明星大赛# 裸蛋糕