白菜猪肉炖粉条“ 秋冬季节空气特别干燥,白菜其性微寒,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。若你要清热燥湿,利水,利胆,可多吃大白菜这样的清热利水的食物。
以此达到治疗功效。大白菜的水分含量约95%,而热量很低。”
[主料]
五花肉:250克
红薯粉条:100克
大白菜:180克
[辅料]
大葱:1根
生姜:1块
八角:1颗
桂皮:1段
香叶:1片
料酒:1汤匙
生抽:2汤匙
老抽:适量
冰糖:10克
口味:咸鲜
工艺:烧
耗时:半小时
难度:普通
[白菜猪肉炖粉条的做法步骤]
1、这次我选用了新侬品牌的有机蔬菜,新农安全蔬菜全部产自自有蔬菜基地。从源头把控蔬菜品质,有机方式种植,全程冷链配送,原生态,原产地,原味道,从"田间"到"餐桌"安全新鲜每一刻。捍卫您舌尖上的安全,找回您记忆中的味道。
2、准备材料,这道菜我用了新苑阳光出产的有机蔬菜大白菜。
3、清洗干净白菜,切成片备用。
4、五花肉切块。
5、准备好红薯粉条,不用泡太软,粉条可以更多吸收汤汁的味道。
6、五花肉凉水下锅焯水,祛除血末,捞出待用。
7、炒锅中放底油,油热后放入葱、姜、八角、桂皮、香叶爆香,放入五花肉翻炒均匀。放入料酒、老抽、冰糖翻炒至上色。
8、加入适量温水没过五花肉,大火煮开,小火煮一个小时。
9、加入红薯粉条、加入切好的白菜。
10、大火煮开,小火炖5分钟即可。
[小窍门]
1、、最好选用红薯粉条或土豆粉条,筋道好吃。
2、、红烧肉可以多做一些,放粉条、白菜前盛出一些做别的菜用。
使用的厨具:炒锅
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