家常油菜豆腐“ 这些天在家一直在练习家常菜,在妈妈的指导下进步不少,也学会了很多做菜的小窍门。今天这道菜是一道简单易学的家常菜,兼具美味和营养,一起来学一学吧~”
[主料]
豆腐:200克
油菜:500克
猪里脊肉:适量
[辅料]
葱姜蒜:适量
水淀粉:适量
[配料]
盐:适量
料酒:适量
酱油:适量
醋:适量
鸡粉:适量
麻油:适量
口味:原味
工艺:炒
耗时:十分钟
难度:简单
[家常油菜豆腐的做法步骤]
1、豆腐切片,沾水淀粉煎至两面金黄。油温不用太高,小火就可以。
2、油菜洗净切小段。里脊肉放适量料酒酱油腌制5分钟。葱姜蒜切碎备用。
3、锅中入油,5分热时放入葱姜蒜炒香。
4、将里脊肉下锅滑散,烹入几滴醋(可以保持肉的鲜嫩)。
5、肉变色的时候放入刚才煎好的豆腐,翻炒几下倒入一小碗水。
6、水开后放入切好的油菜(油菜梗在下面,油菜叶在上面),放入一勺盐,盖上锅盖焖5分钟。
7、打开锅盖,这时菜已经基本完成,放入适量鸡粉炒匀,用水淀粉一层薄芡,临出锅时滴点麻油。完成!
[小窍门]
洗油菜这类绿叶菜的时候可以用淘米水或者面粉水(面粉加水化开),这样可以有效去除农药残留
所属分类: 素菜