快好知 kuaihz


鸡蛋胡萝卜烧肉
“ 据说,胡萝卜是五花肉的最佳搭配。 胡萝卜可以让肥肉里的饱和脂肪酸变成不饱和脂肪酸。 且肥肉的油脂让胡萝卜里的维生素更有利于人体吸收。 吃够了白煮蛋,这样的的卤蛋更有味道。 一举三得。” [主料] 鸡蛋:十几个 猪肉:1200克 胡萝卜:1根 清水:1300克 [辅料] 食用油:小许 [调料] 葱:适量 食盐:3克 生抽:30克 老抽:30克 卤肉料:小许 鸡精:2克 姜:适量 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:数小时 难度:简单 [鸡蛋胡萝卜烧肉的做法步骤] 1、鸡蛋洗净。 2、放煮蛋器里煮熟。 3、取出来。 4、过冷水。 5、去壳。 6、猪肉切块。 7、锅里放小许食用油,放卤肉料暴涨,放肉块。 8、翻炒至肉块微黄,炒出油脂倒掉大部分油脂。 9、放葱姜。 10、放食盐。 11、放生抽。 12、放老抽。 13、翻炒均匀。 14、放白糖炒均匀。 15、放清水。 16、煮开锅后放鸡蛋。 17、盖锅盖,大火烧开,改中小火煮50分钟。 18、胡萝卜洗净切块。 19、煮了50分钟的肉块鸡蛋。 20、放胡萝卜。 21、大火煮20分钟。 22、放鸡精,大火收汁。 23、成品。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 下饭菜 宴客菜