咖喱牛筋 “ 金灿灿的牛蹄筋看着喜气洋洋,年节烹调它不会错,就如央视某节目的一句口号,“是金子总会发光的”!O(∩_∩)O~” [主料] 牛蹄筋:300克 洋葱:半个 西兰花:少许 咖喱粉:1小包 [辅料] 油:适量 盐:适量 牛肉粉:少许 白糖:少许 口味:咖喱 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:普通 [咖喱牛筋的做法步骤] 1、备好食材:熟牛蹄筋、洋葱、西兰花、咖喱粉。 2、 牛蹄筋用开水浸泡片刻,捞起切段。西兰花洗净剪开小朵,洋葱洗净切小块。 3、热锅,放适量油,下洋葱爆香。 4、洋葱发软后加入1碗清水,保持大火。 5、调入咖喱粉。 6、调入牛肉粉。 7、用锅铲拌匀。 8、倒入西兰花。 9、遮上锅盖煮2分钟左右。 10、煮至汤汁剩下一点,调入盐、少许白糖拌炒均匀,铲起即可。 [小窍门] 牛蹄筋是前几天用压力锅煲好的,冷却后放进冰箱保鲜,随时烹调取出煮热即可。 使用的厨具:不粘锅、平底锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 老人 冬季食谱 晚餐 工作餐