蜜汁山药 “ 蜜汁山药以前在饭店吃过,一直不知道是怎么做的,刚好在电视里看到介绍这道菜的做法,于是就现学现卖了。山药健脾开胃,补气养阴,还能助消化、补虚劳、益气力、止泻祛痰,在这个春夏交替的季节还是应该多吃点的。(收起)” [主料] 山药:500g [辅料] 冰糖:60g 白糖:40g 蜂蜜:少许 口味:甜味 工艺:煮 耗时:半小时 难度:普通 [蜜汁山药的做法步骤] 1、山药去皮 2、切寸段,尽量切的长短一致 3、放压力锅里加冰糖 4、加一勺蜂蜜 5、炒锅倒少许油放入绵白糖 6、小火炒至变色 7、倒入压力锅里,上汽后压2分钟焖3分钟 8、稍凉摆在盘子里 9、取煮山药的水倒入炒锅里,加水淀粉小火熬至粘稠 10、浇到蒸好的山腰上 [小窍门] 压力锅上汽后只需3分钟再闷3分钟就可以,如果煮的时间过长,山药会被煮裂的,就会影响成品的美观。 使用的厨具:电磁炉、电压力锅、不粘锅 所属分类: 凉菜 家常菜 常见菜式 儿童 朋友聚餐 冬季食谱 午餐 润肤 排毒