茄汁鲈鱼 “ 这道菜真的很好吃,每次都能被家人连汁不剩的吃完的。” [主料] 鲈鱼:1条 [辅料] 玉米:适量 青豆:适量 胡萝卜:适量 [配料] 茄汁:适量 淀粉:适量 胡椒粉:适量 苹果醋:半匙 白沙糖:1茶匙 盐:适量 口味:酸甜 工艺:炸 耗时:半小时 难度:简单 [茄汁鲈鱼的做法步骤] 1、鲈鱼去头,从肚子里去中间脊骨(切花刀,用盐、胡椒粉腌渍十分钟入味 2、青豆玉米胡萝卜焯水一下捞出 3、锅内放多点油 4、入油锅大火炸 5、炸至两面金黄脆脆,定型后摆盘 6、把番茄酱,白砂糖,苹果醋,一碗水,并青豆玉米胡萝卜一起放入锅里 7、大火烧开,勾薄芡,至汤汁粘稠即可 8、把熬好的汁趁热浇在炸过的鱼上即可 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜