冬季暖身药膳鸽
“ 凛冽寒冬 养生滋补 健康之道 让你容光焕发 非常适合手脚冰冷的人在这季节滋补调理”
[主料]
鸽子：二只
[辅料]
盐：少许
枸杞：十五个
党参：一支
口味：其他
工艺：炖
耗时：一小时
难度：简单
[冬季暖身药膳鸽的做法步骤]
1、老妈杀的鸽子，我不敢杀。哈！
2、杀好后切剁成块，放入炖锅。加入开水与药材
3、隔水炖煮一个小时后 下少许盐调味即可，因为党参自带甜味无须再下味精调味
4、补补 让气血流畅暖起来
[小窍门]
养生就是那么简单，你举手就能拥有
使用的厨具：炖盅
所属分类： 热菜