蒜香肺鱼 [主料] 肺鱼:一条 [辅料] 橄榄油:适量 胡椒粉:适量 蒜:适量 生抽:适量 盐:适量 姜:适量 葱:适量 糖:适量 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:半小时 难度:简单 [蒜香肺鱼的做法步骤] 1、准备食材:肺鱼、姜、蒜、葱。 2、将姜蒜剁碎、葱切段。 3、鱼买回来就已经清洗干净,在鱼身上涂少许盐与胡椒粉。 4、座上锅注入适量清水,放入蒸架大火烧开。 5、八分钟后熄火打开锅盖。放入葱段,再盖上锅盖焖片刻后再取出。 6、使用另一锅烧热倒入适量橄榄油,放入姜蒜蓉。小火爆出香味。调入适量盐、糖、生抽、胡椒粉,熄火。 7、将酱汁淋到鱼身上即可。 使用的厨具:蒸锅、炒锅 所属分类: 热菜