番茄米饭沙拉盅
“ 这款沙拉盅不仅可以热着吃，还能当早餐吃。
非常受小朋友欢迎呢！”
[主料]
米饭：30g
番茄：2个
火腿肠：35g
玉米粒：25g
包菜：20g
[辅料]
沙拉酱：适量
玉米油：适量
口味：酸咸
工艺：炒
耗时：廿分钟
难度：简单
[番茄米饭沙拉盅的做法步骤]
1、备好所有食材。
2、番茄清洗干净后，从上部约1/4的地方切开，再用小勺子把里面挖出切碎备用。
3、火腿肠切成丁，包菜切丝备用。
4、热锅下少量玉米油，把火腿加进炒香。
5、接着把切碎的番茄加入炒软。
6、再把米饭加入炒热便可熄火。
7、用另一锅烧开适量水，先把下半部分的番茄放进快速烫会。再把包菜丝和玉米粒焯熟，捞起沥干水份。
8、把沥干水份的包菜和玉米粒加进，加入适量丘比沙拉酱拌匀。再装进烫过的番茄里便可。
9、吃的时候可再添加适量沙拉酱，味道更棒哦！
[小窍门]
1、.给小朋友吃的，包菜丝和玉米一定要焯熟！
使用的厨具：砂锅
所属分类： 私房菜 儿童 西餐 晚餐