糙米大枣杏仁粥
“ 糙米的膳食纤维丰富，能帮助消化和排除毒素，能很好的控制食量，而且糙米中的糖含量较低，适合高血糖和减肥者食用”
[主料]
糙米：半米缸
大米：少许
[辅料]
大枣：10颗
杏仁：适量
口味：其他
工艺：煮
耗时：一小时
难度：简单
[糙米大枣杏仁粥的做法步骤]
1、煮糙米粥我会适量加些大米，粗细搭配
2、大枣、杏仁适量就行
3、将几样洗净放入电饭煲内，电饭煲煮粥很棒，水根据食材量放，我会在开锅后放一点食用碱，这样酸碱平衡，煮出的粥也很糯
[小窍门]
煮粥尤其是豆粥，开锅后放少许食用碱易煮烂，也能达到食用的酸碱平衡，煮出的粥很糯
使用的厨具：电饭煲
所属分类： 粥