鸡汤菜肉馄沌“ 馄沌作为早餐是很好的选择。方便、快捷,营养全面。”
[主料]
猪肉馅:300克
香葱:适量
生姜:适量
馄沌皮:500克
小青菜:适量
鸡汤:半碗
香菜:两根
[辅料]
盐:适量
黄酒:适量
生抽:适量
老抽:适量
色拉油:适量
香油:适量
海苔:2片
口味:咸鲜
工艺:煮
耗时:廿分钟
难度:普通
[鸡汤菜肉馄沌的做法步骤]
1、猪肉馅300克,香葱适量切碎,生姜切沫。
2、猪肉馅中加适量黄酒、生抽、老抽、生姜碎、盐搅拌均匀。分次加入清水,朝同一方向搅拌至肉馅上劲。加入香葱碎、色拉油、香油拌均匀。
3、小青菜清洗干净。
4、准备好馄沌皮,清水。
5、小青菜放入开水锅中焯水。捞起冷水过凉。
6、挤干水分,剁碎。
7、加入拌好的肉馅中,混合均匀。
8、去一张馄沌皮,四边抹适量清水。
9、上下对折,四周捏紧。
10、未重合的底边弯过来对折捏紧。
11、包好的馄沌。
12、依次包好所有。
13、水烧开放入馄沌。
14、香菜切碎放在碗中,放入香葱碎、海苔、加适量生抽。
15、冲入鸡汤半碗。加适量盐、香油调味。
16、放入煮熟的馄沌即成。
[小窍门]
1、、肉馅中加入清水使肉馅更嫩口感好,要分次加入,每一次搅拌均匀,水分完全吸收。
2、、加入色拉油是肉馅口感滑嫩。
3、、馄沌皮抹清水,粘和更牢固。
4、、拌肉馅调料的用量根据自家口味添加。
5、、馄沌可在冰箱冷冻保存,添加了青菜保存时间不宜太长。
使用的厨具:煮锅
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