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干煎海鱼(油鲫)
“ 去市场买菜看见新鲜的油鲫毫不犹豫买了几条。煎、蒸、煮皆可。原汁原味!” [主料] 海鱼:3条 香菜:一棵 [辅料] 盐:1勺 油:适量 生抽:少许 口味:鱼香 工艺:煎 耗时:半小时 难度:简单 [干煎海鱼的做法步骤] 1、鱼处理干净沥干水、浑身抹盐腌10分钟左右。 2、烧热油锅至8成放下腌好的鱼下去中火开始煎,中间慢慢调至小火,不要翻动鱼哦,快熟时猛一下调大火马上关掉火源。一次到位煎至金黄色关火,冷却一会再翻开另一面。 3、煎另一面,一定要耐心慢慢煎,煎好后不能马上铲起,冷却少许可以保持鱼皮完整。 4、煎好后趁热倒少许酱油即可。 [小窍门] 腌制好的鱼会有多少水分流出沥干再煎,酱油主要是提鲜,不要放太多,用汤匙慢慢点下去就行 使用的厨具:不粘锅、平底锅 所属分类: 热菜 家常菜