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肉丸秋葵汤
“ 秋葵秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。最主要的是秋葵是蔬菜当中的补钙佳品,因此端上了我加的餐桌。 因为其黏液滑滑的儿子不太喜爱,因此把他做成汤,冲淡了粘滑感。” [主料] 猪肉糜:250g 榨菜:1包 盐:适量 生抽:适量 [辅料] 秋葵:6根 葱:2根 鸡精:适量 口味:清淡 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [肉丸秋葵汤的做法步骤] 1、准备好所有食材 2、秋葵切成小段,肉加入盐嫩肉粉搅打上劲。 3、准备汤锅,锅内放水,待水开后,用小勺挖入肉丸。轻轻放下就成型了。 4、稍微煮下,等肉丸浮上汤面后倒入秋葵。加点生抽上色,加入适量盐。 5、稍微煮一下,等秋葵一断生,就关火。倒入洗好的榨菜,加点点鸡精提味儿,撒上葱花就可以了。 [小窍门] 1、.肉糜选用五花肉三分肥肉7分瘦肉。 2、.汤不用放油,肉丸会析出油脂。 3、.秋葵放下去不用煮太久,断生就可以了,这样还可以保有秋葵的清香~~ 使用的厨具:汤锅 所属分类: 汤类 家常菜