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韭菜炒香干
“ 香干这东西价廉物美,营养丰富老百姓都喜欢吃我也不例外。香干含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素,香干由于已经卤制过一次所以炒制的时候不需要什么技巧,再加上春天肥嫩鲜美的韭菜,想不香都难。” [主料] 香干:300克 韭菜:100克 [辅料] 油:适量 盐:适量 红椒:1个 姜:适量 生抽:适量 椒盐:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [韭菜炒香干的做法步骤] 1、把买回来的香干切成薄片。 2、韭菜择洗干净切成4厘米长的段,红椒去籽洗净切成条,姜切丝。 3、炒锅倒油烧热,下姜丝爆香。 4、放入香干翻炒一会。 5、放入红椒翻炒翻炒。 6、放入韭菜翻炒。 7、调入两匙生抽。 8、放入半匙的椒盐翻炒均匀即可装盘。 [小窍门] 没有椒盐可放花椒粉和盐调味。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐