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芒果西米露
“ 西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能,所以西米露很受人们尤其是女士的喜爱。” [主料] 小西米:适量 芒果:适量 [辅料] 椰汁:适量 口味:甜味 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [芒果西米露的做法步骤] 1、如图所示准备食材。 2、清水煮沸,后放入适量西米。(水可多点,绝对不会粘锅) 3、西米煮至中间剩一白点,关火,先闷至1分钟左右再掀开锅盖。 4、芒果可在煮西米的同时切丁切块,延长氧化时间。 5、用事先准备好的凉白开过一遍。 6、去水,捞起。 7、倒入适量的椰汁。 8、再放入切好的芒果即可享用,夏季冷藏后味道更佳。 9、可以多做些倒入多个杯中放进冰箱冷藏,夏季保质期可达2-3天,每天下班来一杯,惬意。 [小窍门] 椰汁最好用新鲜椰汁,我这都是刚好家里有的,所以用瓶装的,这个牌子的椰汁不好,有浓浓的粉。在煮西米前一定要先凉一大碗开水噢,好为后面的西米过冷水做铺垫。 使用的厨具:煮锅