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蒜末芹菜叶
“ 人们通常在吃芹菜时,先要摘去叶子,然后用芹菜的茎入菜。营养专家指出,叶比茎的营养要高出很多倍,所以扔掉芹菜叶其实可惜。今天这道拌芹菜叶很简单。” [主料] 芹菜叶:250克 [辅料] 大蒜:5瓣 花椒:6粒 盐:适量 醋:适量 油:适量 口味:微辣 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [蒜末芹菜叶的做法步骤] 1、准备材料 2、将芹菜叶清洗干净,放到开水里焯烫2分钟。 3、捞出过凉,攥干水分。 4、攥干水分的芹菜叶切成寸段,加盐、醋。 5、大蒜切末,放在芹菜叶上。 6、炒锅放油,小火爆香花椒。 7、将花椒油泼在蒜上,搅拌均匀即可。 [小窍门] 芹菜焯水时间不宜过长,否则口感不好。 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 凉菜 素菜 家常菜 常见菜式 醒酒 大暑 解酒