茶油煮鱼 [主料] 草鱼:适量 [辅料] 大蒜:适量 红辣椒:适量 [配料] 茶油:适量 盐:适量 酱油:适量 味精:适量 口味:微辣 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [茶油煮鱼的做法步骤] 1、草鱼清理干净切块,切点大蒜,备点红辣椒。 2、备茶油。 3、备好的茶油倒进不粘锅里烧开,再放进切好的鱼块。 4、均匀地撒上盐入味,两面煎黄。 5、淋上酱油上色,再放进辣椒提辣。 6、炒匀。 7、再放进大蒜提香。 8、再放一点点清水煮一分钟煮入味。 9、出锅时放点味精即可。 10、装盘上桌。 使用的厨具:不粘锅、煮锅 所属分类: 热菜