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肉末菊花茄子
[主料] 长茄子:适量 熟肉末:适量 [辅料] 蒜末:适量 食用油:适量 玉米淀粉:适量 葱末:适量 [配料] 盐:适量 番茄沙司:适量 生抽:适量 白糖:适量 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:简单 [肉末菊花茄子的做法步骤] 1、原料。 2、茄子先切段再切十字花刀。 3、切好的茄子。 4、放入盘中撒少许盐,玉米淀粉。 5、取一个小而深的盆,热油炸茄子,十字刀口朝下炸。 6、炸至微黄。 7、炒锅倒油放入蒜末炒香后放入生抽,番茄沙司,少许白糖。 8、加适量水。 9、放入炸好的茄子盖盖烧2分钟。 10、因为长茄子很嫩,所以烧2分钟足矣。 11、小心地把茄子盛入盘中,浇上锅中的汤汁撒葱末即可。 使用的厨具:其它、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 老人 防辐射 夏季食谱 晚餐 防辐射