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响油芦笋
“ 芦笋味道鲜美,吃起来清爽可口,是很有营养的保健蔬菜;只需要简单的烹调,就能吃出甘甜清脆的好滋味。” [主料] 芦笋:250克 [辅料] 蒜:2瓣 姜:1片 [配料] 芝麻油:1茶匙 香油:1汤匙 生抽:2汤匙 凉开水:2匙 白糖:1/2茶匙 蚝油:半汤匙 鸡精:少许 红椒粒:少许 口味:原味 工艺:炝 耗时:廿分钟 难度:普通 [响油芦笋的做法步骤] 1、芦笋洗净后去老根切段; 2、锅中加水,撒少许盐和滴几滴油烧开,将芦笋放入沸水里焯烫20秒; 3、捞出放入凉水里浸一会后捞出置盘中; 4、姜和蒜切成蓉备用,加生抽、白糖、蚝油、鸡精各适量混合加少许凉开水拌匀成调味汁; 5、将蒜蓉汁倒在芦笋上; 6、将芝麻油和植物油烧热至冒烟; 7、浇在芦笋姜蒜蓉上; 8、点缀上红椒粒或剁椒即可。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 老人 朋友聚餐 春季食谱 晚餐