玉米粒炒饭 [主料] 红米饭:250克 [辅料] 玉米粒:30克 青豆:30克 黄瓜丁:50克 胡萝卜丁:50克 鸡蛋:1个 [配料] 油:适量 盐:适量 葱花:适量 白胡椒粉:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [玉米粒炒饭的做法步骤] 1、红米用矿泉水冲洗,最多2次。 2、用矿泉水浸泡30分钟。 3、连浸泡的矿泉水一起煮饭,煮好后焖30分钟再揭盖。 4、黄瓜去皮洗净切成丁,胡萝卜去皮洗净切成丁。鸡蛋打散。 5、油锅烧热,放入葱花爆香。 6、再倒入鸡蛋液炒散。 7、放入玉米粒、黄瓜丁、胡萝卜丁一起拌炒。 8、炒至胡萝卜油亮后再放入米饭用铲子压散开。 9、放入盐、白胡椒粉炒匀即可出锅。 [小窍门] 1、、玉米粒可以用罐头,但是要沥干水份。 2、、新煮的米饭一般都会比较软粘,炒起来不容易颗粒分。所以用隔夜饭最合适。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 家常菜 孕妇 米饭 炒饭 午餐 工作餐