不放油的油焖鸡翅“ 好久好久没上菜了~这两天老妈来,我的日子稍稍松乏了一些,有点闲情油烟环绕悠然拍照~上个菜~我老公点的鸡翅~他原本说要吃烤的,但是觉得烧烤没啥营养,吃多了烘烤油炸总觉得燥~焖一个又下饭又下饭~ 虽然上传话题累的头晕眼花,脖颈僵硬,但是能够把最美味营养的食物分享给MM们,其实还蛮好了,发完就睡觉了。别忘了送花花给我哦!!!”
[主料]
鸡翅:适量
[辅料]
大葱:适量
姜:适量
大蒜:适量
[配料]
番茄酱:适量
盐:少量
烧酒花雕:少量
生抽:适量
口味:酸甜
工艺:焖
耗时:一小时
难度:普通
[油焖鸡翅的做法步骤]
1、鸡翅中若干~
2、单面划几刀入味,另一边不划~
3、大葱段,姜片,大蒜瓣备好~
4、锅开小火,烧热,把鸡翅没划刀的一面朝下~
5、小火,耐心烘~把鸡皮的油分逼出来,就不用另外加油了
6、几分钟后,鸡油冒出来了~
7、一面微黄,翻面烘另一面~
8、两面都微黄后,把大葱姜蒜倒进锅里,煸出香味~
9、取瓶花雕酒~
10、倒进小半瓶,将将没过鸡翅~如果不爱酒,可以倒一碗酒,其余兑热水,不过我还是喜欢酒焖滴~
11、放入番茄酱,主要靠它上色~
12、可以放个三四汤匙~
13、汤色变红,放一汤匙生抽~
14、白糖,可以稍微多一点,番茄酱酸的~
15、盐少许~按口味,口味淡的也可以不放,因为番茄酱和酱油含有盐份了~
16、开锅后转小火盖盖焖20分钟左右~
17、二十分钟后开盖看看,汤汁变浓稠了~
18、开大火收汁~
19、收得差不多,开始不停翻炒~
20、直到汁基本都挂在鸡翅上~关火~
21、装盘
22、上色鲜亮,不像纯酱油的黑糊糊的
23、一口,酸甜咸~
24、来口大葱,也超级好吃~下饭~有空的可以悠然地试试看~毫无难度系数over
使用的厨具:焖烧锅、平底锅
所属分类: 小吃