快好知 kuaihz


不放油的油焖鸡翅
“ 好久好久没上菜了~这两天老妈来,我的日子稍稍松乏了一些,有点闲情油烟环绕悠然拍照~上个菜~我老公点的鸡翅~他原本说要吃烤的,但是觉得烧烤没啥营养,吃多了烘烤油炸总觉得燥~焖一个又下饭又下饭~ 虽然上传话题累的头晕眼花,脖颈僵硬,但是能够把最美味营养的食物分享给MM们,其实还蛮好了,发完就睡觉了。别忘了送花花给我哦!!!” [主料] 鸡翅:适量 [辅料] 大葱:适量 姜:适量 大蒜:适量 [配料] 番茄酱:适量 盐:少量 烧酒花雕:少量 生抽:适量 口味:酸甜 工艺:焖 耗时:一小时 难度:普通 [油焖鸡翅的做法步骤] 1、鸡翅中若干~ 2、单面划几刀入味,另一边不划~ 3、大葱段,姜片,大蒜瓣备好~ 4、锅开小火,烧热,把鸡翅没划刀的一面朝下~ 5、小火,耐心烘~把鸡皮的油分逼出来,就不用另外加油了 6、几分钟后,鸡油冒出来了~ 7、一面微黄,翻面烘另一面~ 8、两面都微黄后,把大葱姜蒜倒进锅里,煸出香味~ 9、取瓶花雕酒~ 10、倒进小半瓶,将将没过鸡翅~如果不爱酒,可以倒一碗酒,其余兑热水,不过我还是喜欢酒焖滴~ 11、放入番茄酱,主要靠它上色~ 12、可以放个三四汤匙~ 13、汤色变红,放一汤匙生抽~ 14、白糖,可以稍微多一点,番茄酱酸的~ 15、盐少许~按口味,口味淡的也可以不放,因为番茄酱和酱油含有盐份了~ 16、开锅后转小火盖盖焖20分钟左右~ 17、二十分钟后开盖看看,汤汁变浓稠了~ 18、开大火收汁~ 19、收得差不多,开始不停翻炒~ 20、直到汁基本都挂在鸡翅上~关火~ 21、装盘 22、上色鲜亮,不像纯酱油的黑糊糊的 23、一口,酸甜咸~ 24、来口大葱,也超级好吃~下饭~有空的可以悠然地试试看~毫无难度系数over 使用的厨具:焖烧锅、平底锅 所属分类: 小吃