燕麦肉米海带卷
[主料]
肉馅（已调好料）：150克
燕麦：20克
海带：1
口味：咸鲜
工艺：蒸
耗时：十分钟
难度：未知
[燕麦肉米海带卷的做法步骤]
1、将燕麦提前1小时泡软备用。
2、将泡过的燕麦加入肉馅里混合拌匀。
3、海带提前泡开洗净，用刀切出9条海带条。
4、取一条海带，铺上肉馅，潮一端卷起。
5、卷好的样子放盘里，用同样的方法做完另外8份。总共9份。
6、上锅注水烧开后，将海带入锅盖紧，用大火蒸10分钟完成。
7、成品出锅。