炆三文鱼头 “ 三文鱼头不可生吃,可以用来熬汤,蒸煮,煎焗,适合多种菜式,营养丰富!” [主料] 三文鱼头:适量 [辅料] 香芹:2棵 蒜:适量 姜:3块 酱油:适量 蚝油:适量 豆瓣酱:1勺 花生油:适量 盐:适量 玉米淀粉:1茶匙 白砂糖:适量 口味:酱香 工艺:焖 耗时:廿分钟 难度:未知 [炆三文鱼头的做法步骤] 1、准好材料 2、芹菜去叶和蒜条切段,姜切片,蒜蓉备好 3、鱼头切成小块 4、酱油,豆板酱,蚝油,少许白砂糖,玉米淀粉一起调好再放少许清水搅拌备用 5、下花生油煎三文鱼,收中火慢煎,正所谓心急吃不了热豆腐。 6、一面煎至金黄再翻面煎 7、两边煎至金黄后起锅备用 8、下油、蒜、香芹、姜一起放入油锅爆炒直到闻到香芹味。 9、爆炒后先把准备好的酱料放入香料里,再放入煎好的鱼,文火慢焖2至3分钟。 10、中火收汁搅拌,再加少许油就完成了。 11、香味十足的三文鱼头做好了。 所属分类: 热菜