年菜——三味鲈鱼 “ 过年,鱼不可少,每年家里不是清蒸就是红烧,今年我们来做泰式的三味鲈鱼,酸中带甜,甜中透辣。” [主料] 鲈鱼:1条 [辅料] 红椒:1个 青豆:1把 干香茅:1把 姜:1块 青柠檬:1个 淀粉:2克 [配料] 绍酒:2勺 生抽:1勺 番茄酱:2勺 甜辣酱:6勺 糖:适量 盐:适量 鱼露:2勺 口味:酸辣 工艺:烧 耗时:一小时 难度:普通 [三味鲈鱼的做法步骤] 1、鲈鱼洗净 2、绍酒腌渍10分钟 3、少许盐抹遍鱼身,用纸擦干 4、热油热锅,下姜片爆香 5、放入鲈鱼,煎到金黄 6、反面,继续煎到金黄 7、红椒切丁,和青豆一起焯水 8、另起锅,倒一大碗水倒入鱼露 9、另起锅,倒一大碗水倒入鱼露 10、放入香茅草,煮5分钟至香味出来 11、捞出香茅草,倒入所有调味料,煮沸,放入事先用水调开的淀粉糊,煮至粘稠,淋在事先煎好的鱼上,再挤半个柠檬汁即可。 [小窍门] 1、.干香茅草比较乃煮,且香味更浓郁 2、.鱼露增鲜,不要加醋,一定要家青柠檬,酸得才够清新和舒服 使用的厨具:平底锅、炒锅 所属分类: 私房菜菜谱#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#缤纷水果蛋挞#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#啤酒欧包#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#马芬蛋糕芹菜五花肉炒杏鲍菇黄豆芽鹅胗炒梅豆鱼胶沙虫节瓜汤#第四届烘焙大赛暨是爱吃节# 香菇蛋挞#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#棉花纸杯蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#糖霜饼干#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#烤地瓜片#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#香蕉派#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#圣诞树翻糖饼干#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#水果布丁#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#肉松面包#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#水果蛋挞#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#圣诞树翻糖饼干#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#吐司布丁#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#港式蛋挞#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#布丁#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#咖啡豆蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#熊猫饼干#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#烤布丁#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#蛋挞#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#蒜香吐司#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#玫瑰马卡龙#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#提拉米苏#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#孜然烤土豆#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#爆浆巧克力蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#斑点蛋糕卷